Перше правило схуднення: ніяких дієт!
Щоб худнути кожен день і не набирати вагу знову, не треба тримати жорстких дієт або переселятися жити в тренажерний зал — досить просто трохи змінити свій звичний спосіб життя.
Щоб худнути кожен день і не набирати вагу знову, не треба тримати жорстких дієт або переселятися жити в тренажерний зал — досить просто трохи змінити свій звичний спосіб життя.