Іноді закінчити набагато складніше, ніж розпочати. Ось і накопичуються незавершені справи. На це можна було б не звертати увагу, якби не одна неприємна обставина: незакінчені справи забирають вашу вільну енергію.
Замість того, щоб використовувати енергію на щось корисне, ми даремно витрачаємо її на недороблені справи. Коли ми тримаємо в пам'яті свої зобов'язання, але не виконуємо їх, то це досить пригнічує.
Чи є у вас такі незакінчені справи? Скільки разів ви згадували про це, обіцяючи собі обов'язково їх закінчити? Це як непотрібний додаток в смартфоні, який нічого не робить, але висить в пам'яті і нахабно жере енергію, розряджаючи акумулятор.
Як доводити почате до кінця?
1 Подумайте, чи потрібно це робити. Може, ви хочете себе змусити робити те, що вам непритаманне. Ну не ваше це діло, немає ніякого бажання цим займатися. Якщо ви можете без шкоди для себе і оточуючих позбутися цієї обридлової справи, то просто зробіть це.
2 Відрізняйте головне від дрібниць. Принцип Парето свідчить: 20% справ приносить 80% результату. Так навчіться відрізняти головне від дрібниць: робіть в першу чергу те, що наблизить вас до результату. Ви в будь-якому випадку ніколи не встигнете зробити все заплановане. Тому має сенс зосередитися на головному — а все інше можна делегувати або ж робити у вільний час.
3 Їжте слона по шматочках. Якщо ваша незакінчена справа — нереально величезна і вам страшно за неї братися, то розбийте цю велику справу на кілька маленьких. Виконуючи крок за кроком маленькі справи, ви самі не помітите, як завершите велику справу.
4 Все саме серйозне і неприємне — на ранок. Вважається, що людина має обмежений запас сили волі. Вранці, після пробудження, запас сили волі максимальний. Так що ранок оптимально починати з того, чим вам необхідно, але не хочеться займатися.
5 Самодисципліна — необхідна. Якщо ви замість того, щоб закінчити розпочату справу, зависаєте в соціальних мережах, то ніхто вам вже не допоможе. Без самодисципліни домагатися успіху, а то і жити дуже складно.
6 Перфекционізм заважає. Ставте перед собою завдання закінчити справу в певні терміни. Не дозволяйте вашому внутрішньому перфекціоністу зривати терміни в гонитві за ідеалом. Головне — закінчити розпочату справу. Зробити справу добре, але не ідеально. Ну а покращувати ії можна буде в процесі. Якщо ви не прислухаєтеся до цієї поради, то ризикуєте ніколи не закінчити розпочате.
7 Обов'язково святкуйте свої успіхи. Ви це зробили, а значить маєте повне право на відпочинок і подарунки. Це послужить хорошою мотивацією завершувати незакінчені справи в подальшому.
Від незакінчених справ слід позбавлятися. Інакше вони своєю наявністю будуть заважати нам жити. Будьте щасливі!
Коментарі